Ich machte k\u00fcrzlich bei der #2009vs2019-Challenge mit – als ich durch alte Fotoalben schaute, fiel mir zum ersten Mal selbst so richtig auf, wie sehr ich mich in den vergangenen Jahren ver\u00e4nderte. Auf einer englischen Seite wird mein Foto unter der \u00dcberschrift „22\u00a0People From #10YearChallenge Who Have Changed Beyond Recognition“<\/span><\/a> auf Platz 4 gef\u00fchrt. Dazu schreiben die Autoren und Autorinnen:\u00a0But if\u00a0you look at\u00a0the photos marked with #2009vs2019 you\u2019ll realize that some people have not only grown older, lost weight, or\u00a0changed their hair color, it\u00a0seems that they have been literally reborn. So, looking at\u00a0their photos you just want to\u00a0exclaim, \u201cI\u00a0can\u2019t believe that\u2019s the same person!\u201d<\/p>\n <\/p>\n Und tats\u00e4chlich f\u00fchlt sich mein Leben in den vergangenen Monaten wie eine Wiedergeburt an – oder vielleicht sogar: wie eine Neugeburt. Seit bald einem Jahr nehme ich Testosteron und seitdem hat sich vieles bei mir ver\u00e4ndert und viele dieser Ver\u00e4nderungen machen mein Leben mittlerweile deutlich ertr\u00e4glicher und gl\u00fccklicher.<\/p>\n Zun\u00e4chst bekam ich das Testosteron als Depotspritze alle 6 Wochen, mittlerweile ist der Abstand zwischen den Spritzen gr\u00f6\u00dfer geworden – nun gehe ich alle elf Wochen zum Endokrinologen, um mir die n\u00e4chste Dosis Testosteron spritzen zu lassen. Das Testosteron bekomme ich als \u00f6lige L\u00f6sung in den Ges\u00e4\u00dfmuskel gespritzt – das ist schmerzhaft, aber aushaltbar. Bei jedem zweiten Termin, wird mir au\u00dferdem Blut abgenommen, um zu \u00fcberpr\u00fcfen, wie hoch mein Testosteronspiegel ist und wie der restliche K\u00f6rper die Hormonzufuhr vertr\u00e4gt. Die Ver\u00e4nderungen der letzten 12 Monate haben sich stets schrittweise bemerkbar gemacht: bereits nach einigen Wochen befand ich mich im Stimmbruch, sp\u00e4ter begann sich meine Klitoris sp\u00fcrbar zu ver\u00e4ndern – sie schwoll zu einem kleinen Mini-Penis heran. Was hat sich noch getan? Die K\u00f6rperfettverteilung ver\u00e4ndert sich: ich habe fast eine K\u00f6rbchengr\u00f6\u00dfe Brustumfang verloren. Stattdessen sprechen mich viele auf meine breiten Schultern an und fragen, ob ich denn trainiere, um so fit auszusehen.<\/p>\n